·大脑需要重启，而不是关机

大学以来我的周末模式就是应宅尽宅，从那时起，我就自认为是一个低能量的人，也正是这样的想法让我理所应当地周末移到了床上。于是每个周末快结束的时候，我都会有一种说不上来的空虚感。

从小到大的惯性思维让我觉得休息等于暂停，等于停滞不前，什么都不做。于是当我沉浸在手机屏幕上的时候，我的大脑依然没有脱离高压模式。

月初得到了一条启发：

大脑需要重启，而不是关机。

休息的时间越是做一些与平常反差较大的事，越是容易得到彻底的放松。就像平日工作需要不停转动的A组齿轮暂时放缓，选择另一组不怎么用的B组齿轮来驱动，这样才能让过热的A组齿轮冷却。

于是，虽然每到周末我都觉得身心俱疲，但还是强迫自己出门找点事情干。这样一来确实提高了一点生活品质，也没让我觉得转个不停了。

·春城手帐集市

第一次逛手帐集市，好巧不巧刚好是在自己的城市+自己刚回坑一个月，正处于复婚蜜月的购买欲膨胀期，虽然给自己定了“不超过100元”的指标，但最终前前后后加起来还是超过了80%。

在购入这些东西之前其实我也没想到自己终归有一天还是陷入了M5的坑，毕竟如前文所言，博主一直都是一个一支笔从头写到尾的满字党，但对M5探索之后发现这样稍微花哨一点的风格对于工作繁忙杂事多（aka脑子混乱）的人来说意外地合适。关于手帐我们后文再聊。

总之，是一个收获满满的暴雨天。回来之后仔细思考了我的幸福感来源，并不仅仅是因为买到了喜欢的东西（引自本人星屑）：

逛手帐集市比较令我开心的点是，见到了不少除年轻女孩之外的手帐爱好者，有一些甚至是脸上带着皱纹但是依然笑容满面的姐姐，还有一些年轻男士也购买了很多。

不禁想起几年前总看到男性手帐博主发内容句句不离自己的性别，就好像早些年（重点，早些年）的“女玩家”一样试图通过标榜性别来凸显自己的特殊性，但其实无论什么兴趣爱好都跟性别没有半毛钱关系，大家都放下成见喜欢同样的东西，如果能够分享交流那自然是更好。

很喜欢正常人类的一句话，性别对立的本质是正常人和伪人的对峙。

·甜味咸松饼

因为想吃甜的，所以去吃了咸松饼（你知不知道你在说什么）。

肉菜蛋饼样样有，比较神秘的是店家还给了我额外的枫糖浆，我毫不犹豫地淋了上去，于是得到了黑椒风味枫糖浆咸甜口松饼。

·还要来翠湖无数次

和龟女士散步。健身人士和办公室老年人的体力不可相提并论。走完整个大观楼后她提议再走两圈翠湖吧，我说你走吧我骑你的车跟着你。

遂作罢。这次答应她出来是因为她说要介绍我喝东西，翠湖边的小酒馆她几乎都喝过了，而我却因为挑花了眼几乎都没有进去过。有人推荐自然是好事，我喜欢不用我做决定的行程。

第一家选择了府甬道卷耳隔壁的如也，是一家灯光昏暗、只有十个座位却不显拥挤的小清吧。它的空间狭窄到我担心全场的人都在光明正大偷听我们的对话。但是清幽的环境和并不多的陌生人交流深得我心。

第二家去了建设路上的禁止跳海。对这家的名字早有耳闻，规模比一些餐厅还要大，环境布置挺有意思，但是人就相对多一点了。他家老板跟龟女士竟已经成了称兄道弟的关系，让我觉得可怕。不过他家炸洋芋好吃死了。

上次自己在家猛灌啤酒把自己灌得神魂颠倒，还以为是自己酒量变差了，后来发现只是喝太快了。究竟谁规定你要十分钟喝500ml了！？

·戏作寿司

打车到昆百大新西南，发现人家居然在搞66周年店庆，比我妈年纪还要大，了不得。

震惊之余开始寻找号称昆明日料排行榜No.1的戏作。店铺坐落在昆明走廊上，日式居酒屋的装潢，挑选了一个角落的位置哐哐点上了它家所有鹅肝寿司，以及很著名的一口饭，拿起手帐开写。

鹅肝超大片，调味刚刚好，一口饭上面满满都是料，黑椒脑花一口饭吃起来太爽了！一口饭的发明好伟大，既过了嘴瘾又不会像一整碗饭一样容易发腻，鹅肝全宴点下来也才90，满足。

·新手司机来了请当心

和爹妈关系稍微缓和之后连续两个周末开着家里的车去citydrive，把新手期的车瘾过足了。

现在稍微能壮着胆把速度提到80，但是倒库停车还是停得一塌糊涂，有点顾左不顾右，满后视镜找点位。应试教育把我的一生都毁了jpg。

幻想中一边开一边跟我爸吵架的场面并没有发生，他对我意外地有耐心，小学时候他给我辅导数学没见他这么有耐心，开车可是生死攸关的事啊！

不过他们说只有练好了才能把车给我，加油吧。

·今天要写哪一本手帐？

我入坑M5了！太喜欢了！小小的揣在兜里出门，终于可以实现我在cafe里写手帐的梦想了！

对于小本的使用我没有给自己规定得太死，之前我真的很纠结，自己有两个SNS账号、一个博客、四本手帐本，那我的内心想法究竟该流放到哪里？

这个问题随着“第一感觉”迎刃而解了。答案就是第一感觉想放哪就放哪。所以就日常来说，小本和SNS的利用率差不多；就总结性内容来说，日记本/tn和博客的利用率也差不多。

活页本最大的特点就是可以把能打孔的东西全部打孔塞进去，让整个本子看上去很饱满。不满意的就丢掉，不会有什么太大的负担，而且分区做起来也很方便。

目前我的小本分成了三个板块：日常记录（包含todo、当日所想、mini日付、memo、睡眠记录、习惯打卡、喝酒记录etc）、长期贮存（如心情急救指南、生病用药记录、茶/酒测评、想去的店etc）、内页备用，带出门不重，随手写完全够用。

做手帐的时候能把脑内乱七八糟的东西整理好，暂时什么都不用想，觉得非常专注轻松，感觉回到了大学时候那个依然很喜欢生活的自己，很快乐。